.

snart julafton och jag har fortfarande feber och jättejätte ont i halsen.
jag är så trött på det nu! jag vill ut och röra på mig! jag vill åka till gymmet!
och jag vill träffa min baby<3 :(

hitta en lite kul grej!


vardagsaktiviteter.

För 10 minuters aktivitet utan paus.

Aktivitet	55 - 80 kg	81 - 110 kg	111 -
Bädda	30	45	65
Enklare trädgårsarbete	30	40	60
Hugga ved	60	85	120
Laga mat	30	45	65
Rensa ogräs	50	70	100
Sitta och prata	15	20	30
Skotta snö	65	90	130
Sova	10	15	20
Stå stilla	10	15	25
Titta på TV	10	15	20
Tvätta fönster	35	50	70
Tvätta golv	40	55	75

juljul, jag vill ha jul.