.

alla vet hur farligt det är.
jag tror inte någon har undgått att höra att man kan dö av anorexia och bulimi.
ätstörningar är allvarligt.
ju mer vi svälter oss ju mer förstör våra organ.
vi blir svaga och orkeslösa.
och alla vet att det är för att vi inte äter.
och på nåt konstigt sätt tycker vi att det är värt det.
att bara få vara perfekt.
det får kosta vad det vill bara vi för en gång får känna oss nöjda med den kropp vi lever i.
det är värt det.
fast alla vet innerst inne att det inte är det.
att vi aldrig kommer blir nöjda.
men bara för att bli lite mer nöjd än nu gör vi allt.
vi är starka!

kommer ni ihåg när man inte hade ångest inför måltider?
kommer ni ihåg när man tyckte det var mysigt och trevligt att gå på restaurang?
kommer ni ihåg när man kunde äta lördags godis och njuta av det?
jag kommer knappt ihåg det.
det känns så länge sen.

snart julafton och jag har fortfarande feber och jättejätte ont i halsen.
jag är så trött på det nu! jag vill ut och röra på mig! jag vill åka till gymmet!
och jag vill träffa min baby<3 :(

hitta en lite kul grej!


vardagsaktiviteter.

För 10 minuters aktivitet utan paus.

Aktivitet	55 - 80 kg	81 - 110 kg	111 -
Bädda	30	45	65
Enklare trädgårsarbete	30	40	60
Hugga ved	60	85	120
Laga mat	30	45	65
Rensa ogräs	50	70	100
Sitta och prata	15	20	30
Skotta snö	65	90	130
Sova	10	15	20
Stå stilla	10	15	25
Titta på TV	10	15	20
Tvätta fönster	35	50	70
Tvätta golv	40	55	75

juljul, jag vill ha jul.

jag är så fet!
ville bara att ni skulle veta.



</3

min influensa har letat sig vidare till magen,
så nu har jag nån slags magsjuka, även om jag försöker äta så kommer det bara upp.
det känns skönt för mamma tjatar inte om att jag ska äta.
jag får bara ligga i min säng med min feber och kolla på en film.
fast nu vill jag faktiskt bli frisk innan helgen är slut! det är ju faktiskt jullov. :))

det är nåt som känns fel med pojkvän. det är jobbigt. :(

mamma kom hem med massa hostmedicin förut
och så tvingade hon mig kolla hur mkt feber jag har
40 jävla grader. ;o !!!! herregud jag är ju nästan döende!
helt ärligt! då kan det ju vara därför jag inte mår så bra kanske xD
inget ätande idag i alla fall, fick i mig en apelsin.
jag hatar att brösten bara försvinner! dom försvinner fan först och mest!
det suger xD

jag älskar min pojkvän mer än nånting annat.
varför var jag då otrogen? han förlät mig, men varför känns det så fel?
det känns så här.
vi har det inte så bra jag och min baby :'/

Du har tänkt allt som sagts om mig
Du kan tro allt du hört om mig
Du kan ställa frågor om sanningen
Finns det en eller finns det tusen?
Svara rakt från hjärtat nu
Ditt medlidande kan jag va utan
Om det här ska vara allt vi hann
Så håll mig hårt,
håll mig älskling nu

förlåt för dålig uppdatering!
men jag har den där jävla vinterinfluensan. jag har ju världens sämsta immunförsvar så jag blir ju alltid sjuk.
jag har haft feber och hals ont 3 ggr sen höstlovet.
jag har i alla fall bara legat i min säng sen i måndags. idag orkade jag gå upp en sväng i alla fall.
JAG VILL RÖKA! min kropp skriker efter nikotin men min hals kommer fucka up sig totalt om jag ens försöker. :(
jag har hostat så himla mycket, hostat tills jag spytt. finns bara te och vatten att spy upp så direkt jobbigt var det ju inte.
fast mamma sa typ:
men gud lilla gumman du har ju inte spytt på säkert 10 år!
nej. absoluuuut inte. ooh..



ge mig cigg </3

jag vet! jag har vart sämst på att uppdatera!
men jag är värdelös jag är så jävla värdelös.
jag är inte värd nånting. jag är inte värd att leva.
jag har varit otrogen, pojkvän tror att jag inte kommer ihåg det, för det är vad jag har sagt att jag inte minns vad vi gjorde men att killen som jag strulade med sa att vi gjort det och han var inte lika full. så han borde minnas.
men jag minns! jag minns allt.
vi hade nästan sex.
jag var jätte full! men jag kommer ihåg. ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅNGEST!!!!
skjut mig i huvudet någon snälla!?
första gången på 3 år jag skadar mig själv.
ångesten var för stor igår, jag tog ett rakblad och tryckte. jag tryckte hårt.
älskar att den smärtan tar över det som gör så ont av min ångest.
kommer jag någonsin sluta gråta?

hejhopp!
förlåt för den dåliga uppdateringen. igår efter vår luciafirande så ville min körledare prata med mig och han tyckte verkligen att jag borde satsa på sång så han, jag, pojkvän + hans band åkte till stockholm där pojkväns band skulle provspela för en musikal. och dom ville höra mig sjunga och dom tyckte jag var jätte bra och jag ska få åka tillbaka dit och sjunga mer när jag är mer beredd och sånt! känns jätte kul! :D
men igår åt jag! för att orka hela dagen så fett mycket ångest. och vi sov på hotell inatt så det var hotell frukost imorse, kunde väll inte skippa den så jag åt massa där också. så ännu mer ångest och jag känner mig fetare än någonsin. måste börja ta tag i det här nu på riktigt!
TRÄNA MASSOR!
jag hatar att vara fet!
nu ska jag iväg och ha singstar kväll med flickorna! bye :) <3

jag har vart väldigt upptagen idag!
igår kväll kom pojkvän hit och vi myste lite och sen började vi bråka och sov på varsin sida av sängen.
han var jättejättejätte arg! för att jag sa att det inte ÄR snyggt med en råtta på benet.
han ska tatuera in en råtta. suuuck. men sen mitt i natten vaknar jag i alla fall av att han håller om mig.
tror han gjorde det i sömnen dock för han var så himla sur xD
jaja, och idag så skulle jag vara i kyrkan kl.8 för att öva till lucia som vi ska ha i skolan imorgon.
jag är så jävla nervös! jag ska sjunga solo och baha, jagkommer svimma xD
så där har jag vart hela dagen, sen så fixade jag massa inför ikväll då vi ska ha glöggfest
glögg är det så jävla mycket kcal i så jag tänker inte ens gå nära den där jävla glöggen xD
nu ska jag hoppa iväg igen! mycket och stå i så här vid jul. ;)

mitt öga är inte svullet längre. det ser helt normalt ut! det var ju bra ;D
jag har prov idag på kroppens organ och skit. jag kommer faila så hår.
jag funderar på om jag ska stoppa i mig lite fil eller en mandarin innan jag drar iväg till skolan.
det låter kanske som en bra plan. jag är lite lost idag.
jag hänger inte riktigt med i världen. ööh en cigg vore gott.

när jag kollade på ugly betty igår kände jag ett behov av att äta nånting.
jag åt ungefär en matsked russin, ååååååååååångest.
jag gjorde 1000 sit ups såna här benböj övningar hundra gånger om.
jag var vaken till 3 bara för att träna på massa olika sätt, för EN matsked russin.
när jag väl kom i säng så var kroppen i högvarv så jag kunde ju inte somna på en timme ungefär.
och jag gick upp 8, usch det här kommer bli en jobbig dag.
jag har i alla fall sånglektion idag :) nåt att se fram emot.

okej ångesten blev förstor så självklart kom allt upp.
efteråt vad jag tvungen att röka. och jag brukar i vanliga fall inte göra det hemma.
och tio minuter efter min cigg så kom mamma hem och var jätte sur för att det luktade rök.
hon frågade när jag skulle sluta och jag orkade inte svara utan gick bara därifrån.
jag rökte ju på balkongen så så himla mycket lär det ju inte ha luktat ändå.
ciggen dämpar verkligen en så stor del av ångesten så jag varken orkar eller vill sluta.

okej, nu har jag ätit två mackor, en bit sockerkaka och 2 digestive kex.
jag har sån ångest så det finns inte. jag vill inte ha kvar det i magen. men jag ska försöka!
för annars orkar jag inte träna senare och jag måste plugga massor också.
nu ska jag städa mitt rum! det förbränner ju med kcal. usch jag vill spy! :(

jag hatar mig själv!
jag hatar varenda liten del av mig. jag är så himla tjock, jag är så ful jag är så äcklig jag kan ingenting. jag hatar verkligen allt som har med mig själv att göra! när jag gick hem idag ville jag bli påkörd av en av alla bilar som åkte förbi mig. varför slängde jag mig inte bara framför en av dom? för att jag inte kan nånting. :'(
jag tror till och med att min pojkvän tycker så,
han säger att jag är fin och massa men varför tjatar han hela tiden om hans kompis flickvän då?
hon som tydligen är så snygg och blablabla. jag orkar inte! är han tillsammans med mig för att han tycker synd om mig?
fuck life.

jag älskar fortsättningen eller vad man ska säga på gamla beverly hills 90210
som dom visar på tv 400 på måndagar. asså serien är bra, tjejerna är så himla fina dom har perfekta kroppar långt fint hår, vita tänder, snygga kläder, ja ni vet sånt där man vill ha. och killarna i serien kan man inte säga annat om, fyfan heta killar.
i alla fall thinspo på tv! :) och det är ju även gossip girl, den serien är fan bättre. fast bättre thinspo i beverly. fast snyggare killar i gossip girl. hur som helst så tycker jag alla ska kolla ;D

när mamma kom hem så fixade hon fika,
jag åt så himla mycket. jag bara åt och åt och åt, kakor, bullar, mackor, filmjölk med sylt.
och jag älskade varenda smak. men sen kom ångesten.
jag tror jag stog i duschen i 30 minuter för att få upp allt. nu kurrar magen igen och jag är nöjd. :)

jag kom nyss hem. jag har vart på stan och fikat med min kompis Gustav
jag tog en kopp te. det räckte så. det var hur som helst ganska trevligt.
sen köpte jag julklapp till mamma :) en hårfön har jag köpt så här långt.
mitt svullnade öga är fortfarande svullet men jag gömde det under massa hår och en mössa. så det gick ;)
nu skajag slå in mammas julklapp och sen ska jag träna lite till en av trängis dvderna!